Der 4-wöchige Präventionskurs "Präventives Rücken- und Gelenktraining" ist ein individuell auf Ihre Ziele abgestimmter Präventionskurs, der nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst wird.

Mit Hilfe von Elementen der Rückenschule richtet sich der Kurs an Menschen mit speziellen gesundheitlichen Risiken (Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeiten oder körperlich anstrengende Tätigkeiten).

Mit dem außergewöhnlichen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern. Ziel der Maßnahme ist das Erlernen eines besseren Körpergefühls, einer besseren Beweglichkeit und die Steigerung der Muskelkraft

Überblick:

Der Kurs muss vor der Teilnahme nicht bei den Krankenkassen angemeldet werden, da die Genehmigung bereits von der Zentralen Prüfstelle Prävention vorliegt.

Die Teilnahmegebühr beträgt 119 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.

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