next level laufen

besser bewegen. schneller laufen.

Je effizienter sich Ihr Körper bewegt, desto leichter können Sie gute Leistungen erbringen – und Verletzungen vermeiden.

Der 8-wöchige Präventionskurs "next level laufen" ist ein individuell auf Ihre Ziele abgestimmter Kurs unserer Lauf- und Gangschule, der nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird!

Im ersten Schritt analysieren wir mittels neuester Video- und Messtechnologie vorhandene Bewegungsmuster und decken Schwachstellen auf. Zu unseren übergeordneten Zielen gehört es, die Ursachen von Problemen zu erkennen.

Hierzu werden u.a. verschiedene Screenings hinsichtlich Koordination, Kraft, Beweglichkeit und neuromuskulärer Kontrolle durchgeführt.

Im Anschluss kümmern sich unsere Expereten um Ihre individuellen Schwächen und erarbeiten innerhalb weniger Wochen zusammen mit Ihnen ein gesünderes und leistungsstärkeres Bewegungsmuster.

Abschließend finden erneute Re-Tests statt, um die Nachhaltigkeit der Maßnahme zu gewährleisten.

Für mehr Leistung und weniger Verletzung!

Überblick und Zielgruppen:

Der Kurs muss vor der Teilnahme nicht bei den Krankenkassen angemeldet werden, da die Genehmigung bereits von der Zentralen Prüfstelle Prävention vorliegt.

Die Teilnahmegebühr für die 8 Kursstunden beträgt 299 € und wird von den Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.

Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie Ihren individuellen Starttermin. Eine professionelle Laufanalyse gibt es vorab bereits für 39 € (unverbindlich)!

Kinder & Jugendliche

früh beginnen. Entwicklung fördern

Nicht jedes Kind entwickelt sich auf gleiche Weise und in gleichem Tempo. 

In unserer Bewegungsschule fördern wir sowohl die motorischen Fähigkeiten als auch die Entwicklung des zentralen Nervensystems. Unser Neuromuskuläres Training wirkt sich nachweislich positiv auf die sportlicheEntwicklung, die Wahrnehmungsfähigkeit sowie das Selbstvertrauen aus.

Sportler & Hobbyläufer

effektiver laufen. Schmerzen lindern.

Je effizienter sich Ihr Körper bewegt, desto leichter können Sie gute Leistungen erbringen – und Verletzungen vermeiden! Durch unser persönliches Coaching erlernen Sie eine effiziente Lauftechnik. Wir entwickeln ein auf Sie zugeschnittenes Programm mit Technikelementen, Kräftigungs- und Schnelligkeitsübungen.

Patienten & ältere Menschen

fit werden. Verletzungsfrei bleiben.

Wenn Sie mit einer Verletzung oder deren Folgeschäden zu kämpfen haben, dann sind wir der richtige Ansprechpartner.

Wir sind darauf spezialisiert, Sie nach einer Operation oder Verletzung wieder zurück zur vollen Leistungsfähigkeit zu bringen und diese sogar noch zu steigern.

Prävention +

Für einen Aufpreis von € 30,- erhalten Sie die Möglichkeit, für die Dauer des Präventionskurses, das komplette Produktportfolio des Fitness Gym wahrzunehmen.

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